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シンチャオ!ダナン

ダナンで過ごすのんびり生活

ベトナム旅行ではウェットシートを持って行こう

ダナン ベトナム 旅の知恵

ベトナム旅行前に日焼け止めや肌ケアグッズを買うと思いますが、一緒にウェットシートも買いましょう。

理由はズバリ、排気ガス対策です。

バイク大国でお馴染みベトナムでは排気ガス量がとても多く、特に通勤ラッシュでは大量のバイクが走ります。

私の家からオフィスまでバイクで10分の距離ですが、オフィス到着後にウェットシートで顔や首、腕を拭くともう真っ黒…。

排気ガスは細かい粒子なので、この状態のままだと肌は息ができなくなってしまいます。

 

日焼け止めを塗っていると、ウェットシートで吹いた後にまた塗り直さなければいけないのでちょっと面倒ですよね。

オススメは、朝出かける前にしっかり日焼け止めを塗り、日中屋外移動をして、ランチタイムやカフェタイムにシートで拭きつつ日焼け止めを塗り直す。

夕方、ホテルに帰った際にはなるべく早めにシャワーを浴びたり、身体を拭くというもの。

 

ベトナムでは若い女性の顔に急に発疹が出たり、赤ニキビがたくさんできたりする人がいます。

諸説ありますが、日焼け止めが排気ガスを吸着してしまい、それが影響しているという意見もあるようです。

そのため日焼け止めは重ね塗りせず、その都度ウェットシートで綺麗に拭いてから、綺麗な肌に塗り直すのがベストと言えるでしょう。

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ダナンのポケストップ密集地帯はもちろんここ!

ダナン 生活 ポケモン

ついにベトナムでも遊べるようになったポケモンGO

ダナンでもポケモン熱は例外でなく、初日からジムにはCP2000のカイリューカビゴンが置かれており、1時間もするとカラーが変わるのでかなり盛り上がっている様子。

私は長い間、同じ開発元の位置ゲー Ingressをやっていましたが、ポータル(ポケストップのようなもの)の少なさから今ひとつ盛り上がらなかったのに対し、ポケモンGOは日中の暑い時間帯でも日陰には沢山のプレイヤーがいます。

早速ですが、Ingress用に履きつぶしたシューズを引っ張りだして歩いてきました。

ダナンのポケストップ密集地はやっぱりここ!

Ingressプレイヤーにはお馴染みですが、やっぱりここです。

縦に長いBach Dang通りのうちドラゴン橋に近いあたりにポケストップが固まっています。

そこから徒歩圏内には2つのジムがありました。

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数少ないポケストップが集まる唯一(?)のポイント。

Bach Dang通りでゲットできるポケモン

さて、肝心のポケモンですが、私はレベル1から始めて1時間くらいのウォーキングで27種類のポケモンを捕まえることができました。レベルは1から6に上がりました。

ポッポ、コラッタオニドリル、アーボ、ピカチュウ、サンド、ナゾノクサニャースコダックニョロモワンリキーメノクラゲイシツブテポニータヤドンパウワウシェルダー、スリープ、クラブ、カラカラ、トサキントヒトデマンコイキング、パラス、マタドガスイーブイ、ガーディ

ポケストップを往復するだけで、中々の収穫ではないでしょうか。

足を伸ばすなら…

IngressのIntelマップをベースに考えるなら、ホイアン、レディブッダのChua Linh Ungが密集地帯のはず。

バイクでポケストップに横付けしてプレイしている人もいますが、後ろを走っていると急停止したりとかなり危ないので必ず徒歩で移動しましょう。

 

2016/08/10 追記:

3日間で54種類までゲットしましたが、BachDang通り、ドラゴン橋付近だけではかなり厳しいです。

ホイアンは意外にもポケストップが無いそうです。

五行山(Marble Mountains)にはあるとのこと。

ホイアンでiPhoneの充電ケーブルが売っているかもしれないお店

ホイアン 生活

ホイアンに1泊して来たのですが、うっかりiPhone6sの充電ケーブルを忘れてしまい電池残量を気にしながらの一日でした。

ダナンに比べるとホイアンはコンビニらしいコンビニやモバイルショップがほとんどありません。

バイクを飛ばせば往復2時間だし、ダナンに戻るか…と覚悟していた時!

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このお店にありました!ちょうどホイアン中心に入る交差点です。

ベトナムだとオシャレでアップルの林檎マークをつけているお店もありますが、もしかしたらと聞いてみたら売っているとのこと。

どうみてもiPhoneの付属品でついてくるケーブルでしたが、1本100,000VNDだったので問題なし。

入荷しているのではなく、たまたま手に入ったものを売っていたようにも見えますので、ご参考程度にお願いします。

ダナンで飲める健康フレッシュジュース&スムージー

お食事 ダナン ベトナム 生活

カフェ巡りが楽しいダナンで、

美味しいフレッシュジュースやスムージが飲めるお店があります。

Koko Green 

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ここのドリンクは美味しくて健康的。

ドリンクにはコンデンスミルク(Sữa)が入るかもしれません。

かなり甘くなるので、No Sugarと伝えた方が良いかも。

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フレッシュジュースは一杯35,000VND。

焼きたてワッフルは、15,000VND。

ホカホカもちもち。焼くのには少し時間がかかります。

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こちらは、Sinh tốというスムージーです。

素材がゴロゴロ入っていてかなり濃厚。45,000VND。

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お店のスタッフやお客様は若い人が多く、明るい店内です。

スタンプカードもあり、私も日課のように通っています。

私はグリーンデトックスという名前のフレッシュジュースを飲むとお腹を壊します。

スムージーはお腹の持ちも良いので朝ごはん代わりに飲んでいます。

自然の美味しさをご賞味あれ。

お店はこちら

Lô 14 Hải Phòng, Da Nang, Vietnam

ベトナムでのビタミン補給サプリメント

ダナン ベトナム お買い物 生活

ベトナムでの生活で気になるのがビタミン関係。

安い外食はフォーやブンチャーなど麺類ばかりで、サラダや調味料が少ない野菜炒めを気軽に食べるところが中々ありません。

私は、フォーについてくるもやしや香草をムシャムシャ食べていました。

 

以前聞いたのは、ビタミンは果物で取るという話で、おやつ代わりにパパイヤやマンゴーを噛りながら作業したりするのでそれで補給してるとか。

 

日本のようにどこに行ってもサプリメントが売っているわけではないので、ビタミン剤は薬局で買います。

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Beroccaというマルチビタミンタブレットです。

これは水やポカリスエットに入れるとシュワシュワ溶けてオレンジジュースのようになります。

ビタミンB群が1日の必須摂取量の10倍くらい入っているので、毎日飲むのではなく、週間に1回でも十分かもしれません。

10杯分で、75,000VNDです。

ベトナムの生春巻きと揚げ春巻き

ダナン ベトナム お食事

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ベトナムグルメと言えば「生春巻き」がありますが、「揚げ春巻き」も欠かせないオススメのひとつ。

ベトナムの春巻きには大きく分けて、生春巻き、揚げ春巻きがあります。

 

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生春巻きは、新鮮なレタスと茹でた海老、豚肉をライスペーパーで巻き、ヌックマムやレモン塩をつけて頂きます。

フレッシュさと口いっぱいに広がる香りがベトナムらしい一品。

生春巻きにつけるヌックマムは薄くて匂いも弱いため、ヌックマム初体験の人にもオススメできます。

ライスペーパーの厚さや大きさ、巻き方ひとつで食感や味わいが変わるので、職人の腕の見せどころなんです。

 

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それに対して揚げ春巻きは、揚げたてアツアツ、肉汁があふれるジューシーな味わい。

中国や日本と違いライスペーパーを使うので、パリパリサクサクのお菓子のような歯ごたえです。

生春巻きの揚げたもの、もしくは日本の春巻きと同じと思っている人が意外と多いそうですが全然違うんです。

せっかくのベトナム旅行で食べないのはもったいない!

 

ダナンで美味しい揚げ春巻き食べるなら、ここがオススメ。

レストランは、街の中心からタクシーで10分ほどのところにある、

71 Ly Thuong Kiet

という場所にあります。

 

店長さんは日本人でとてもフレンドリーな方です、是非ともご賞味あれ。

ダナンで大人気!Phevaチョコレートのオススメフレーバー

お土産 お買い物 ダナン ベトナム

Phevaチョコレートをご存じですか?

ダナンのお土産として大人気のチョコレートで、

フランス人シェフが厳選したベトナム南部ベンチェー産カカオ豆を使っている、ブレンド無しのシングルオリジンチョコレートです。

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お店は街のセンターにあり、スタッフは日本語も話せます。

私は帰国時にお土産として毎回買うヘビーリピーターでもあります。

チョコレートのフレーバーは18種類あり、それぞれがこだわりの一枚。

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表面にはオシャレなリーフの模様、

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そして裏面はフレーバー毎に素材が見れる丁寧な作りなんです。

 

全種類を何度も食べた私のオススメするフレーバーはこちら!

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White Pepper (No.16)

ホワイトチョコレートと白胡椒”

胡椒系は他にも2種類ありますが、No16のこちらは鼻から突き抜ける白胡椒の香りの後に、ホワイトチョコの優しい甘さでトゲトゲした感じが少なく、香りの変化が楽しめます。

ホワイトチョコは甘すぎるという人は、ダークチョコレートx黒胡椒(No.2)、ダークチョコレートx白胡椒(No.10)を食べてみてください。

ちなみにスタッフさんによると、No2が一番人気だそうです。

Dark Orange Peel (No.6)

”ダークチョコレートとオレンジピール

甘すぎないダークチョコレートの香りの後、オレンジピールのさわやかな酸味を感じます。

White Pepperに比べると落ち着いたフレーバーで万人受け間違いなし。
ただし、他のチョコレートに比べると落ち着いた印象。

Dark Cocoa Nibs (No.3)

”ダークチョコレートとカカオ豆”

ダークチョコレートをベースに更にカカオ豆のフレークを追加しており、香ばしいカカオを楽しめます。

王道のフレーバー。

Dark Pistachio & Raisins (No.9)

”ダークチョコレートとピスタチオ&レーズン”

Dark Cocoa Nibsに近いフレーバーですが、こちらの方がより軽い香ばしさに合わせてレーズンの香り。

レーズンの香りが繊細なので、水で口を洗ってからゆっくり溶かして味わってください。

Milk Sesame & Peanuts (No.12)

”ミルクチョコレートとゴマ&ピーナッツ”

ダークチョコレートとホワイトチョコレートの中間の甘さ、ミルクチョコレートをベースに、ゴマとピーナッツを使用したフレーバー。

どこか懐かしいピーナッツチョコとゴマの風味がとても新鮮。

ホワイトチョコレートを使用したNo.17もあります。

 

いかがでしたか?

箱は、6枚入りの50,000VND。12枚の入りの80,000VNDがあり、6枚入りは中身が固定なので、それ以外のフレーバーを12枚入りの箱に詰めれば全種類のフレーバーを楽しめます。 

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ぜひぜひ、ダナンのお土産に買ってみてください。